テニス行ってきた

2日連続。やってる間は大丈夫だったけど、今はアチコチ痛いし、疲れてて眠い。。。

昨日よりは動きが良かったし、その分ショットも全般的に安定していたと思う。やはり労働はフットワークに悪影響を及ぼしているのではないか。

フォアハンド。今日はかなり良かったと思う。気をつけていないと左側に飛ぶので体の開きを抑える意識を持った方が良さげ。あと低いボールを持ち上げるのが難しい。今のクラスだとあんまり困らないけど、コーチのボレーとか少し早いスライス系のボールに対して詰まらないようにしないといけないかなー。

バックハンド。今日は微妙。打点が少し後ろになっていた気がする。この打点なら両手に戻したら打てるのかもしれない。戻すつもりはないけれど。試合形式の時はとっさに両手で打ってしまうことがあったけど、その時は確かに入ったな。。。今日もスライス打とうとしたときに両手スライスになってしまったので、片手をちゃんと練習しないと。

ボレー。いつも通りかな。悪くない。球出しも多かったので、片手の練習を多めにした。試合形式でバックハンドのハイボレーで決めに行こうとしてふかしてしまった。どうもロブをギリギリでカットするときみたいに、体を伸ばして少し反った感じになっているみたいで、それだと打点は上がるけど力は入らないよね、ってのとフットワークが悪くてバタバタ動いてしまったので、しっかり踏み込んで止まるようにしないと。

スマッシュ。フレームショットが多い。もしかして、と思って少し打点を下げたらある程度安定した。打点があってなかったのかな。まあ昨日打ったのが20年振りとかだと思うので、入る方がおかしい気もする。

サーブ。相変わらずコントロールが微妙だけど、試合でもちゃんと入ったので悪くはない。

リターン、今日は結構良かったな。速いサーブとか曲がってくるスライスサーブもちゃんと返せた。一本ミスってしまったけど、そんなもんなので。

とかまあそんな感じです。

テニス行ってきた

仕事があったので、振替して夕方のクラス。

仕事終わって、PC張り付いてたけどなかなか空きが出なくて、今日は無理かなー、って思ってたんだけど、夕方に予約取れたので、勇んで家を出たら雨降ってた。なるほど、雨の中出かけるのだるい人がキャンセルしたのか。。。

雨の中テニスしにいく、ってのは多分初めてだ。すごく不思議な感覚。(僕の行ってるスクールはインドアなので雨でも問題ない)

なんか全般的にあまり調子が良くなかったと思うんだけど、よく考えたら仕事の後に行った時はいつも調子悪い気がする。脳が疲れてるとフットワークにも影響する、とかあるんだろうか。

フォアハンド。今日は良くも悪くもないくらい。フットワークが悪いのか、引っ張ってしまって左側に飛ぶことが多かった。フラットドライブで打つ意識が強すぎて、ちょっと横振りになっていたのかもしれない。コーチからは前に押していく感じで、って言われた。

バックハンド。両手はもう諦めて、片手を練習することにしている。今日はフォアと同じくらいの良くも悪くもない感じ。慣れていないのでネットしたりふかしたり、色々あった感じ。やはりフットワークが悪い。スライス打つときに両手スライスになりがちなのでそれを気をつけないといけない。あとは高めを打つときにうっかり両手打ちしようとするので、スライスにするか下がって片手で打つか、ちゃんとやらないといけない。

ボレー。まあいつも通りかなぁ。遅いボールに対して強く返せるようにしたいな、って思った。振りすぎないようにするのと、片手も練習する、ってのを継続してやっていく。

サーブ。すごく久しぶりに打った。そこそこ入ったので悪くないと思う。試合形式で打つ機会もあったはずなんだけど、サーブうつ番にあたれなくて、試合形式では打てなかった。

スマッシュ。何年振りに打ったのか分からないくらいの超久しぶり。なので、空振りこそないものの、当たりが怪しい。。。フレームしたりガシャったりよく分からない感じ。苦手じゃないんだけど、決まる強さで打てなくて悩ましいんだよな。。。これも若干トラウマがあるショットの一つ。一旦元に戻す方向にするか、そういうの考えずとにかく強く打つ意識で行くか、どっちにしようかなー。。。スマッシュでもドライブボレーでもハイボレーでもなんでも良いんだけど、前に出たときに強く打ってエースが取れるショットが欲しい。。。

今日練習してたボールだと、自分だとハイボレーでアングル気味にコースを狙う感じだし、今練習するならドライブボレーなのかもなー、と思わなくもない感じだし悩ましいな。。。(ドライブボレー練習する機会はないと思うんで、強いハイボレーでコースを狙う感じなのかなぁ。。。分からん。。。)

試合やってるときの待ち時間に、「いつもどのクラスなんですか〜?」って聞かれて、「土曜の11:00なんだけど、最近自分の都合とコーチが試合出てたりして、1ヶ月くらい全然会えてないんですよー」、みたいな話をしたりした。

とかまあ、そんな感じでやってます。

テニス行ってきた

昨日は用事があって行けなかったので振替。

今の所属クラスのコーチ、3月までで、4月からは変わってしまうのだけど、来週は仕事でダメだし、再来週は用事があって行けないし、かれこれ1ヶ月くらい会ってない気がするけどこのままグッバイになってしまいそう。。。(先週と先々週はコーチの方が試合でいなかった)。振替した時に会えるかもしれんけど、ちょっと寂しい。

フォアハンド。少し前からグリップを薄めにしてフラットドライブで打つ意識でやってる。悪くないと思う。疲れてくるとフットワークが雑になってふかしてしまうことがあるのでそれは注意しないと。あとやっぱりたまに左側に飛ぶことがある。

カーペットコートだとあまり弾まないからこの打ち方でいいと思うんだけど、クレーで打ち合ったり、弾むコートだと厳しくなったりするのかな。まあ前の打ち方もう覚えてないし、当面クレーとかでテニスする予定ないので、このまま進めていこうと思っている。

バックハンド。両手は完全におかしいね。。。技術的な問題なのか、もしかしてこれはイップスってやつなのか。。。片手で打てるので困ってないというか、両手完全にダメなので、片手を真面目に練習し始めることにした。力加減がまだあまりわからないので、たまによくわからないところに吹っ飛んでしまうことがあるけど、全く飛ばない両手よりはマシなので、これでちゃんと練習する。コーチによると、スタンスが狭いみたい。ラケット1本分くらいはスタンスを取るように、と言われた。あとは左手の使い方がまだできてなくて、体の開きをちゃんと抑えられてないことがあるので、気をつけていきたい。スライスは2球くらい打ったけど、両手スライスになってたな。。。スライスも片手で打つようにしないと。その他の問題としては、ロブキャチの時がわからない。。。走りながら打てる気がしないので、当面はロブで返して誤魔化して、ちゃんと打てるようになったら打ち返すようにした方が良いのかも。スライスをもっと自信持って打てるようになったらスライスで返すのもアリか。

ボレー、今日はあまり打ってないかも。悪くはないと思うけど、試合形式では2球くらいしか打ってない気がする。コンパクトに振る意識と、フラット気味に当てるのとスライスかけるやつを両方やること、片手も練習すること、あたりを継続的にやっていこうと思う。遠いボールがやはりあまり上手く打ててない。フットワークが悪い。今のクラスなら困らないけど、平行陣ちゃんとやるならもうちょっと走れないとダメそう。。。

サーブは今日は練習がなかったので打っていない。

とかまあ、そんな感じです。

テニス行ってきた

午後のちょうどいい感じの時間に空きがあったので、振替。2日連続。今はアチコチ痛いけど、2日連続までは大丈夫なくらい筋肉と体力は戻ったようだ。

大丈夫とはいえ筋肉痛が多少あるので、バランスを崩さないのを意識しようと思ってやってた。うまくできたかは分からないけど。

フォアハンド。今日も良かったと思う。変にふかしたりネットしたりしなかったし。対ボレーの時も割とちゃんと振れていたと思う。

バックハンド。やっぱおかしい。ボールが全然飛ばない。今日は左肩は痛くない(張りはあるけど)ので、副反応のせいでもなさそう。開き直って、片手で打ってみたら意外といい感じ。片手バックハンド、打てたのか。。。どちらかというとネットプレーヤー目指したいし、片手で練習しようかな。ストロークが片手で、ボレーが両手という意味わからないプレースタイルになるけど。。。たまに暴発するのと、体の開きを抑えるのを忘れて変な方向に飛ぶことがあるけど、これは練習したらどうにかなりそう。少なくとも全く前に飛ばない今の両手バックハンドよりは余程いい。

ボレー。まあいつも通りといった感じ。いいと思う。今日は低めのボールが持ち上がらないってこともなかった。コーチ相手に打ち合った時も負けなかったし良かったと思う。遠いボールとかポーチとか結構ミスしたので、その辺はもうちょっと練習しないとなぁ。フラット気味に打つのと、スライスかけるのを両方練習するのと、コンパクトに振る意識は継続してやってく。今日は球出しのボレー練習はなかったので片手の練習はあんまりやってない。

サーブは今日も打ってないのでよくわからない。

ポジショニングがたまに怪しい気がする。体力とかテクニックは忘れてたり衰えたりあるけど、ポジショニングは大丈夫って思ってたけど、そんなことないな。半端な位置にいて変な体勢でボールを打つことが何度かあった。良くないので、この辺もちゃんと思い出せるようにしたいな。

とかまあそんな感じです。

テニス行ってきた

木曜にワクチン3度目の接種をして、金曜は死んでた。今朝は調子も良さそうで、左肩痛いこと以外は問題なさそうなので、行ってきた。

フォアハンド。今日は割と良かった。あんまりミスなかったし、うまく打ててた。左側に飛ぶのも減ったかな。

バックハンド。今日はひどい。2,3球しかまともに飛んでなかったと思う。仕方ないのでラリー中は回り込みとスライスを使った。てか、スライス打てたんだ。。。学生の頃はめちゃめちゃ練習してたんだけど、全然できなかったのに。。。

ボレーは割といつも通り。ローボレーでボールを持ち上げるのが割とうまくいかなかった。これ左肩痛いせいなんだろうか。。。バックハンドがおかしいのも含めて。。。

サーブは今日は1球も打ってないので良く分からない。

ボレー、なんか知らんがコーチに褒められた。「昔やってて、ボレーは結構得意だったんですよー」みたいな話を少しした。
そろそろYAPC始まるので今日はこの辺で。。。

テニス行ってきた

久々のいつものクラス(いつもとは一体。。。メインのコーチは試合でお休みだったし。。。)

ガットを張り替えてからの初回。予想はしていたけど、めっちゃ飛ぶなこれ。前に試打したピュアドライブと同じくらい飛んでる気がする。だいぶ柔らかいし良いフィーリング。

フォアハンド。今日は割と良かった。ネットもアウトもあまりなくて、全般的にミスが少なかった。左側に飛ぶことも減ってきたかも。グリップはなんやかんやで、以前と同じ厚めの握りに戻っている気がする。。。ウォーミングアップの時は意識してやってたんだけど、ラリーになると戻るな。。。相手がボレーの時に、ふかさないようにしようといて、スイングが小さく、止める感じになってることが結構あることに気づいた。もうちょっとちゃんと振り切るようにしないといけないかな。スピンかけようとするのはずっとうまく行ってないので、ボールを押す意識を持てばいいのだろうか。

バックハンドは今日はかなり良くなかった。ボールが飛ばなくてネットしちゃう。多分姿勢が崩れてるんだと思う。球出しの時は悪くなかったので、フットワークと姿勢の問題なのかなー。

ボレー。良かったと思う。あまりミスがなかったし、割と強い当たりでボールが飛んでいたと思う。ゲームとか速い展開の時にももう少しコースをしっかり狙えるようにしたい。高いボールのカットを今日は結構うまくできた。だいぶ感覚が戻ってきたと思う。一方で、少し浅めの遠いボールを無理に拾おうとしてミスしたりもあった。やっぱり球際が弱いな。。。

フラット気味に当てる打ち方と、スライスをかける打ち方を両方練習してる。あと片手のバックボレーも少し練習してるんだけど、やっぱりうまくボール飛ばないな。。。ミスはしないんだけど、当たりが弱くてサービスラインくらいまでしかボールが飛ばない。。。何がどうなってるのか自分ではよく分からないんだけど、ラケットが寝ちゃってるっぽいんだよな。。。あと、大振りになりがちなので、コンパクトに振る意識を最近は結構してる。

サーブはよく分からない。というのも、今日はなんか右足がつりそうな感じがずっとあって、サーブを思い切り打つのは怖かったので、軽めの力でずっと打っていた。

とまあこんな感じです。筋肉痛大丈夫そうなら明日もやるかなー。振替を消化しないと。。。

ガット張り替えた

2/20のレッスン後、ガットの張り替えをしてきました。今日受け取ってきました。

僕はあんまりスピンかからない打ち方なので、毎日テニスしてても全然ガット切らないので、学生の頃はナチュラルガットを使っていました(3ヶ月くらい持つし、フィーリングが変わらないのでかえってコスパが良かった)。当時はアートスポーツというお店が比較的安価なナチュラルガットを提供していたので、それを貼っていたのですが、お店がなくなってしまいました。。。

と、いうわけで、YONEXのエアロンスーパー850の一番細くて柔らかいやつを貼ってみました。学生の頃はノーマルのエアロンスーパー850も割とよく貼っていました。当時は「ナチュラルに近い」ってウリだったと思うのですが、今は割と「硬め」って評価みたいですね。なので、柔らかくて細いクロスタッチってやつにしてみた次第。

張り替え前の、ラケット買った時についてきたガット(プリンスのエンブレムの細いやつ)だと、もう1ポンド落としてもいいかなー、という感じだったのですが、今回どうなるか分からないので、とりあえず同じ47ポンドで貼ってもらいました。

さてどうなるかなー。本当は今日試したかったけど、レッスンの空きがなくて行けなかった。。。無念。。。