テニス行ってきた

中級クラスの予約が全く取れん。。。3回連続でだめなんだが。。。

フォアハンド。悪くなかったけど、少し浮いたボールが多かったかも。あと、ボールが待ちきれなくて、変なタイミングでスイングの始動をしてることがあるな。テークバックが早すぎることがあるのかも。高めのボールの苦手意識がだいぶなくなってきたのは良かったと思う。

バックハンド。微妙。高めのボールのほうが上手く打てている気がする。酷かった頃に比べたら全然いいんだけど、不安定だな、とは思う。フォア以上にボールが待ちきれていない感じがする。ロングラリーでゆっくり打っている分には不安定さはないので、慣れの問題も大きいのかもしれない。

ボレー。普通かな。今日はあんまり打っていない気がする。でかいボールで打つ謎の練習があった。手首を固めて打つ練習らしい。初めてやった。

スマッシュ。1回だけ打った。がしゃった。コースは良かった。最近これ多い気がする。

サーブ。悪くない。サーブも結構ボールを待ちきれないで慌てて打ってるかもって思った。っていうか、ボレー以外全部そうなのでは。。。

リターン。リターン練習があった。フォア側は問題ない。バック側が遠かったり速かったりすると全然ダメ。姿勢が崩れちゃうんだよな。。。普通の速さなら問題なく返せる。

試合。サーブが良かった。軽く打ったつもりだったのに、全然そんなことなくて、速くてコースもシビアなところに入ってエース取れた。全然狙ってないけど。。。それ以外も全般的にサーブは良かったと思う。それ以外もミスはなかったし悪くないんじゃないか。

試打ラケットが今日はあんまりなくて、前にためそうと思っていたBLADEがなくて、SPEEDを少し打った。柔らかくて弾いて飛ばないって感じだった。フィーリングは嫌いじゃないし、ボールも良かったと思う。欲しいって感じではない。

流石にガット張り替えたいなぁ。。。

テニス行ってきた

予約がなかなかとれん。。。

グリップテープかえた。ファントムなんだけど、最後の1巻で、もうストックないから買わなきゃなんだけど、これ売ってるところがないんだよな。。。今度都会に出る機会があったら買わなきゃ。。。

フォアハンド。普通だったかな。特に問題なかったと思う。高めのボールもしっかり打ててたし、良かったんじゃないかな。肩を入れる意識をずっとやってる。まだ身についている感じはないので、これを続けていく感じかなぁ。

バックハンド。微妙だけど、悪かった頃よりはいいかな。打点が近くなりやすいのと、待ちきれないことが多いんだけど、いっぺんに直すと変になりそうだから、まずはタイミングかなぁ。

ボレー。良かったと思う。試合でポーチミスったのは良くなかったけど、良くなかったのは多分そのくらい。他はあんまりミスらなかったし、しっかり回転もかかってたし、フットワークも問題なかったと思う。

スマッシュ。最初に打った時ガシャったけど、それ以外は普通だったかな。悪くないと思う。

ロブ。今日はロブの練習があった。バックハンドがよくないな。浅い。フォアは最初はイマイチだったけど、ちょっとわかってきたかもしれない。踏み込まない前に打たないって感覚かなぁ。(こう書くと、上に打つんだからそれはそうだろ、って感じはするけど、そういう感覚でやったらうまくいった。まあまだ慣れてないから、試合だったらスライスロブ使うんだろうが。。。)

サーブ。試合で打たなかったから良くわからんけど、多分悪くはなかったかなぁ。横向きをキープする意識と、しっかりスイングして回転かける意識。

試合。上に書いた通りでポーチミスしたのと、あとリターン引っ掛けたのが良くなかった。リターンは多分相手前衛がめちゃめちゃ真ん中に寄っていたと思うので、あれは本当はストレートに打たないといけないやつだな。フォアサイドだと見えるんだけど、バックサイドはあんまり見えないんだよな。多分効き目の関係だと思う。見づらいサイドならそれなりに工夫するしかないと思うので、気をつけないといけない。

試打ラケットが来ていて、MUSEを打った。結構期待してたのに、なんかコレジャナイ感がすごかった。多分軽すぎるんだと思う。僕はあんまり力がないので、軽いラケットを速いスイングで打つってのは合わないんだと思う。あと思ったより飛ばない。感覚的にはファントムより飛ばない感じがした。飛ばないので、めっちゃ振っても入るんだろうな、って感じはする。しっかりスイングして振り回したい人向けってなのかな。試打で来てたやつで、ほかに打ってみたいのはBLADEかな。来週もあると思うので試してみよう。(多分、系統的には同じ感じなので、「ファントムでいいや」ってなるはずw)

テニス行ってきた

先週ミスって振替予約するの忘れちゃって、レッスン1回分干しちゃった。。。勿体なさすぎる。。。土日忙しくてどちらにしても行けなかったけど。。。そして予約が取れねぇ。。。中級クラス予約取れないので、1個下で行ってきた。

グリップテープ変えた。最後1巻。フィーリングは好きだけど、今回も1回使ったらもうダメな感じなので、多分もう2度と買わない。1巻100円なら考えるが。。。（これ半額だったから、1巻150円くらいか。そう考えたら悪くない)

フォアハンド。結構良かったんじゃないかと思う。しっかり肩を入れる意識と距離を取る意識。叩くボールも概ねうまくできたしいいんじゃないかな。

バックハンド。結構直してもらった。やっぱり待ちきれなくて前の方につんのめって打ってしまいがちなのと、こする感じのスイングになってるって言われた。バックスイングで一回手首の力を抜いてるんだけど、ちょっと固めるくらいの意識でいいのかなって思う。手首を下げなくてもラケットの重さで自然と下がるんですよって言われて、「まじかよ？」って思ったけど実際そうらしい。前体重で打ってしまうことが多いので、意識的にちょっと後ろ足で押すくらいな感じでやってる。コーチと打つ練習のときに結構バックハンドの練習させてもらったのでだいぶよくなったんじゃないかな、と思う。

ボレー。普通。ローボレーとかもあまりミスなくできたし良かったんじゃないかな、と思う。試合のときの最後のポイントでフォアボレーミスったけど。。。なんかうまく回転がかからなかったんだよな。。。試合の時はバックボレーも1回ガシャったか。。。

スマッシュ。試合の時にそのガシャったバックボレーのあとにロブがきて打った。それもガシャったw。コースが良くて決まったのでいいのか悪いのかよくわからない。(結果はいいけどよくはないだろう)

サーブ。試合で打ってないからよくわからないけど、多分普通だと思う。極端に入らないとかそういう感じはなかった。

試合。勝ったり負けたりだったかな。フォアハンドミスったり、ボレーミスったりしてて、ミスはちょっと多かったかもしれない。

RPMブラスト、すごく感触良くて好きだけど、これ2ヶ月くらいで張り替えた方がいい雰囲気だな。。。次いつ張り替えようかな。。。

テニス行ってきた

だいぶ暑くなったな。。。My New Gearしてませんが、ウェア(シャツ)買いました。あと、グリップテープ替えました。が、もうダメそうなので、1回きりか。。。トーナグリップまじでもう買わん。。。学生のときはもうちょっと使えてた気がするんだが。。。今のほうがスイングの強度とか強いのかな。。。握力は変わってないか弱くなってると思うんだけど。。。

フォアハンド。あんまり良くなかった気がする。肩を入れるのと距離感取る意識を継続してやってる。打球が左側に流れることはなかったから、それはできているのかな。後半はちょっとラケットヘッドが走る感覚とかもあって悪くなかったかもしれない。次回以降もこの感覚が残っていればかなり良いとは思う。

バックハンド。普通かな。球出しのときは不安定だったけど、それ以外は普通に打てていたと思う。こちらはゆったり待つ意識で、それがだいぶできるようになってきたのはいいのかな。もうちょっとグリップ薄くして左手の意識を強くした方がいいのかもしれないなー、ってちょっと思ってる。

ボレー。これも球出しが不安定でミスが多かったけど、それ以外は良かったんじゃないかと思う。ドロップボレーの練習があったけど、やっぱりあんまり得意じゃないな。アングルに打つのはそれなりにできるので、ダブルスだとそもそもあんまり必要ないなぁ、というのはある。タッチの意識がないのは良くないので、練習したほうがいいのはまあそう。

スマッシュ。1回だけ打ったのだけど、正面向きへっぴり腰で打ってミスったので良くはない。最近は体の向きよりも一回右足に乗せる意識をやってるんだけど、このミス何度もやってるから横向きの意識を強くする方がいいかも。

サーブ。普通かな。試合でも入ったのでいい方じゃないかと思う。

試合、の前に。。。ローテーションの練習のなかで、コーチとダブルス形式でやるやつがあったのだけど、技術の前に体力的にキツくてだめだった。やっぱり今よりよくしようとすると体力と筋力なんだよなぁ。。。

試合。勝ったり負けたりだったけど、サーブは入っていたし、リターンミスとか変なミスなかったので悪くはないと思う


40ポンドを切るとちょっとゆるいなー、って思うので、次は50で張ってみるかなぁ

テニス行ってきた

暑いね。

フォアハンド。先週は行方不明になってたけど、今週は悪くないかも。ただ、悪いところは変わってないので、しっかり肩を入れるのと打点が近くなりすぎないように気をつけるってのは継続してやっていこうと思う。

バックハンド。普通かな。しっかり待って打つって意識が大事っぽい。自分でもそう思っていたけど、コーチにもそう言われた。悪くはないので、このかんじで慣らしていけば良いんじゃないかと思う。

ボレー。これも普通かな。バックボレーがちょっと当たりがおかしくて飛ばないことがちょっとあった。試合もまっすぐ打ってるつもりなのに、ロブボレーになってたからちょっとおかしいな多分。

スマッシュ。2球くらい打って、1回ミスった。へっぴり腰で打ってたな。体幹ちゃんとしないとそりゃダメだよね。

サーブ。悪くない。手首固めてるって言われて、それ直してから割と調子いい気がする。トスが安定してないのでそれが良くない。試合でもちゃんと入ってるのでいい方だと思う。

試合。勝ったり負けたりだったけど、悪くはなかったと思う。リターンミスしたんだけど、1stで速いの来ると思ってたから、スライス系のブロックを準備したんだけど、思ったより速くなくて、ボール飛ばせなくてミスった。フォア側はブロックいらないかもな。本当に速くて全然返せなかったらブロックもいるんだけど、基本的には普通に返すのでいいんじゃないかなって思った。というか、自分はスライスでブロックするの別に上手くない。そういう練習もしてないしな。

自分よりストローク強い人とラリー戦になった場合、ずっと嫌だなって思ってたけど今日は大丈夫だった。結果的に打ち負けてストレート抜かれたからよくはないが。。。機を見て前に出る方向にしたいなとは思う。相方がどのくらい上強いかわからないと並行陣はなかなか難しいんよな。。。

これどうしようかな。。。張り替えたいほど悪くはないが、最初の感触よりは悪いんだよな。。。引っ掛かりが弱くなってるなって感じがある。

テニス行ってきた

運動するのにちょうど良い気候。いや、もはや運動してると暑いくらいか。良い時期ってのはないもんですね。。。

前回張り替えたのに1回でダメになっていたので張り替え。あと2巻ある。ちなみに今回はそこまで酷くないから、もう一回くらいは行けるけど、まじで1〜3回くらいでダメになってしまうので厳しい。。。これ買った時みたいに半額で投げ売りとかじゃない限りもう買わないと思う。

フォアハンド。悪くはないんだけど、なんかちょっと行方不明になってる気がする。肩を入れるようにって言われている。あと、フォアに限らずだけど、ボールに近づきすぎる癖があってフォアが一番酷いのでかなり意識している。で、そのへん意識して打つとボレーヤー相手なのにボールが浮いたり、ネットしまくってかなり厳しい。試合形式のときはそれなりに打ててはいるので一時期のバックハンドみたいな酷さではないんだけど、まああんまよくないよなー。くらいな感じ。

バックハンド。フォアが行方不明になったら、こっちはよくなった。思うようにいかないもんだ。。。少し前からラケット立てて構えるようにしてるんだけど、そのやり方でのタイミングの取り方がわかってきて自然に打てるようになった。苦手意識みたいなのがなくなった。というか、フォアの方が行方不明で怖いので今はバックハンドの方が安心感がある。高めとか差し込まれた時とかも比較的うまく返せていて全般的に良いんじゃないかと思う。

ボレー。悪くないというか、多分良かった方なのだけど、コーチに言われたのがフォアで打とうとして、どんどん左に寄ってるって。あんまり意識してなかったけど、たしかにフォアで回り込む方が多いので、気をつけないといけないのと、バックハンドでとるやつはバックハンドで取ろう。。。フォアのミドルボレーがちょっと引きすぎててミスるので、これは直したいとずっと思っているのだけど、なかなか直らんな。。。

スマッシュ。何球か打って全部入ったけど、あんまよくはないかなー。ローテーションやってる時なので、コーチに当てないように、隣に放り込まないようにかなり気を使って打ってたので。。。とかいいつつ隣に2, 3球放り込んだし。。。

サーブ。試合で打ってないのでわからないけど、結構良いボールはいってたと思う。トスが不安定だな、ってのはずっと思ってる。体を開くのが早いらしいので直したい。

試合。最初は2バック同士で、きたボールに応じてステイしたり前に出たりするってやつをやった。ミスってはいなかったけど、前に出るタイミングがむずいな。前に出たタイミングで沈められたら多分ミスるなって思いながらやってた。そのあとは普通にサーブからの形式で、勝ったり負けたりだったけど内容は悪くなかったように思う。取らないといけないやつをスルーしちゃうのとかなかったし、変なミスもなかった。リターンミスが1本あったけど、フォアサイドでセンターに速いフラットサーブ入れられて、ブロックであててロブ返したんだけど、サイドに切れちゃったので惜しかったやつ。スライスサーブ読みで待ってたのでまあしょうがないでしょって感じ。リターンは結構いいほうなんだけど、このクラスでも左の超エグいスライスサーブとか、キックサーブとか来ないので、そういうの打ってくる相手とやった時にもちゃんと返せるかな、ってのはあるな。

数値見ると「まじか」って思うんだけど、感触が悪くないから逆にどのタイミングで張り替えて良いのかわからんくて困るな。。。実はめっちゃ伸びててダメになってるけど違和感感じてないだけ、みたいなパターンになりそう

テニス行ってきた

先週は家族のイベントがあって行けなかったので、ちょっと久しぶり。急に暖かくなったのだけど、運動するともう暑いくらいな感じですね。。。

フォアハンド。あんま良くないかもしれない。前回肩をしっかり入れるようにって言われてやっていて、多分できているんだけど(左側にボールが流れることは今日はなかったので)、反面、ボールとの距離が近くなったみたいで、ちょっと詰まりやすくなってるみたい。距離を取る意識を持った方がいいと言われたのだけど、どうしたらいいんだろう。ちょっとオープン気味に構えたら良くなったりしないかな、って思ってる。今は基本的にはクローズドで打ってるんだけど、そういえば大学生の頃はセミオープンスタンスで打ってたな。

バックハンド。悪く無い。良くも無い。割と自信を持って打てるようになってきた気がする。ただ、ミスは多いので良くは無いな、って感じ。苦手意識はだいぶなくなってきたし、ミスが多いとはいえひどかった頃よりはだいぶマシになってきたので、多分打つ機会を増やした方がいいんだと思う。あと、バックハンドも距離が取れてないことが多いんだよな。。。これはスタンスでは調整できないので、練習して治してくしか無いと思う。

ボレー。普通かな。悪くない。悪く無いんだけど、一番簡単なはずの、フォアのミドルボレーが今一番自信ない。なぜかわからないんだけど、打点が下がっちゃうんだよね。余裕がある時はそこからスイングして返せるので問題ないんだけど、速いボールきた時がダメで困る。どうしたものか。。。

スマッシュ。練習でちょっと打っただけ。悪くはないというか、かなり調子良かったと思う。全部入ったし、ちゃんと当たって威力もそこそこ出ていた。

サーブ。前回、手首固めてるって言われて、それを治している途中。だいぶ良くなったというか、試合の時はすごく良かった。トスが不安定なので、あとはそれが治ればって感じかなー。サーブは色々試行錯誤した結果、大学生の頃のフォームに多分戻ってるな。これでいいんだろうか。。。

試合。あんまり良くなかった。後衛にいた時にロブ上げられて前が抜かれたのでフォローしに行ったんだけど、思ったより追いつけてなくて、ロブ返したら全然アウトだった。なにあれ。。。酷すぎるミス。。。あとはボレーのミスが2回くらいあって、別に難しくないフォアのミドルボレーをミスっててよくない。サーブが一番よかった。エース2本サーブポイント1本取ってて、自分のあんま速くないサーブでそんなにポイント取れることないので珍しい(というか、エースなんて普段取れない)。サーブが改善しているので、左隅の厳しいコースに入った時はいいんだと思う。ただ、それだけだと左寄りに構えられちゃうので、ボディとか右側も狙えるようにしないといかんな。

一番はこれです。過去にライブ前日に腰痛めたり膝やったりしてるんだけど、今回はただの筋肉痛以外なにもないのでよかった。

グリップテープ、トーナにしたんだけど、今の運動強度だと1回でもうダメって感じだな。。。これ、近所のスポーツ店が(多分)テニス用品やめるから投げ売りで半額になってたやつを買ったから、富豪的に使ってもいいんだけど、にしても1回でダメになるのはなー。。。