2023-06-25から1日間の記事一覧
リステライブの日の振替を消化してきた。テニス、ちゃんとやると心拍数とかはやっぱりライブより多くて負荷が高い。一方で、今日みたいに2日連続でやってもふくらはぎが変な筋肉痛になったりはしないので、リステのライブはやはりおかしい、ということがわか…
リステライブの日の振替を消化してきた。テニス、ちゃんとやると心拍数とかはやっぱりライブより多くて負荷が高い。一方で、今日みたいに2日連続でやってもふくらはぎが変な筋肉痛になったりはしないので、リステのライブはやはりおかしい、ということがわか…