テニスやってきた

土日連続でやるのは初めて。動けないかと思ったけど意外と大丈夫だった。今はアチコチ痛いですが。。。

フォアハンド。昨日よりフットワークもよかったので割とよかった。ネットミスがちょっと多かったのが気になる。アウトすることも多かったな。多分グリップ変えてからまだ慣れてないんだと思う。

バックハンド。こちらもネットミスが少しあったけど、昨日と比べたらだいぶよかったと思う。スピンをかける意識は捨てて、フラットに当てるつもりで打ってる。

ボレー。今日はうまく打ててたと思う。バックハンドのハイボレーでふかしてしまったくらいかな。やはり振りすぎていることがあるっぽいので、薄く握ってスライスちゃんとかけるボレーも練習しよう、と思って今日は半々くらいでやった。片手のバックボレーも少し練習したけど、やっぱりイマイチしっくりこないな。。。

昨日ミスったのと同じようなチャンスボールが来たので今日はアングルに打ってみたが拾われてしまった。ちゃんとオープンコート見てどう打つかを判断しないといけないのだけど、今はそこまでの余裕がないなぁ。。。

サーブ。今日も試合形式で打ってないので良く分からないけど悪くはない。今日はアウトするボールも少なかったと思う。ちゃんと1stサーブ打てるようにしたい。

と、まあこんな感じです。ガットは切れずに済んだ。これから張り替えてきます。

テニスやってきた

11回目。そろそろこのカウント意味ないしやめようかな。。。

午前中は仕事だったので、振替。

あんまり調子が良くなかった気がする。フットワークが完全におかしいし、姿勢が崩れてたみたい(2人いるコーチの両方から言われた。。。)。若干腰痛が出てるので、多分そのせいだな。。。

フォアハンド。前回くらいからグリップを薄めにしてフラット気味に当てる意識でやってる。フットワークがおかしいのでダメだったけど、ふかすことは無くなったので少し慣れたかもしれない。

バックハンド。こちらもフットワークがおかしくて、姿勢が崩れると全然ダメだった。遅いボールに対してはうまく打てていたので、完全にフットワークと姿勢の問題みたい。スピンかけようとするのやめてからは、変なふうにガシャるのは無くなったと思う。

ボレー。今日は悪かった。これもフットワークの問題だと思う。ボールがうまく飛ばせなくてネットすることが多かった。チャンスボールもミスしたり全般的にひどかった。チャンスボールの時はラケット立てて、アングル狙って打ったら多分入ったんだけど、サークルでやってた頃に試合で対策されて拾われまくって以降、若干トラウマになってる感があってアングルへ打つのを控えてる気がする。しっかり叩くのも練習しつつ、アングルも怖がらずに打てばいいのかな。

サーブ。試合で打ってないから調子は分からないけど、そこそこ。自分がフラットサーブだと思って打ってるやつ、それなりにスライス回転かかってるっぽいので、これをうまく調整したら1stサーブとして使えないかなぁ、など考えながら練習してた。それもあっていつもよりアウトしてることが多かったかも。

球際が弱いってここ最近ずっと書いてる気がするけど、今日はロブカットと頭抜かれたロブのキャッチもできたのでまあまあよかった。とはいえ、カットした球は本来スマッシュ打たないとダメなやつだし、キャッチもギリギリで深く返せなかったな。。。こういうの練習する機会あまりないけど、ゲーム形式の時とかはしっかりやりたい

明日張り替える予定なんだけど、ガットがそろそろ限界っぽくて、あの切れる寸前の妙に柔らかい感じ嫌いじゃないんだけど、今切れたら嫌だなぁ。。。と思いながらやってた。どうにかギリギリクリアできた。明日も空いてたら振替レッスンやろうと思ってるので、ギリギリなことは変わりないですが。。。

とまあこんな感じです。

テニスやってきた

10回目らしい。結構やったもんだ。1ヶ月ぶりくらいのいつものクラス。(いつものクラスとは一体。。。)

フォアハンド。気をつけていれば真っ直ぐ飛ぶようになった。油断しているとやっぱり左側に飛ぶ。ちょっとずつ直していくしかないかな、と思う。前回からだけど、無理にスピンをかけようとしないのがいいんだと思う。スピンかけるのあきらめたので、少しグリップも薄くした。しばらくこんな感じでやってみようと思う。

バックハンドは今日は良かった。最近見てたYoutubeで、プロの両手打ちの人は大体右手はコンチネンタルとか薄めで握ってるらしいとのことなので、それを真似してみた。前回同様、スピンかけようとしないで、できるだけフラット気味に当てる意識でやった。バックハンド昔は得意だったけど、右膝痛めてからちょっと苦手意識ができてしまったんだけど、足も今は痛くないし、苦手意識もだいぶ薄れてきた。悪くないのでこの感じで続けていきたい。

フォアもバックも、ストロークがネットするときは体勢が崩れて前傾気味になっているらしい。気をつけたい。

ボレーは普通。前回は片手でも打てるかも、って思ってたけど今日はうまく打てなかったな。。。まあ普段は両手で打てばいいか。。。今回もボレーボレーでワントラップしてから打つやつをやったのだけど、今回はさらに「しりとり」しながらやる、というのが加わった。難しかった。しりとりが。。。あまねろ先生はすごい。

サーブは試合で打ってないからよくわからないけど、よく入った。相変わらずどこに飛ぶのかよくわからないのをどうにかしたいのと、もう少しスピード出るようにしたい。

今日もまだ試打ラケットあったので、「今日はあんまり飛ばないって言われてるやつ試そう」と思って、VCORE PROを試した。100inchがよかったけど、なかったので104inch。ひと回り大きいからかもしれないけど、結構普通によく飛ぶな、と思った。でも、球出しした時はびっくりするほど飛ばなくて、「あれ？」ってなった。290gで軽いのでちゃんとスイングすれば、現代のラケットなら全然飛ばないってことはないのかもなー、と思った。ストロークはもしかすると今使ってるBEASTより打ちやすいかもしれない。ストロークは柔らかくてつかむ感覚あるのに、ボレーだとそれ無くなるの何で？って感じで不思議だった。

と、まあこんな感じです。楽しくやってます。

筋肉痛はだいぶマシになってる気がする。明日にならないと詳しいことは分からないけれど、以前みたいに今の時点で脚がガクガクってことはない。今はめちゃめちゃ眠いので、疲れてはいるようだ。。。体力つけないとなー。

テニスやってきた

9回目らしい。
先々週の普段のレッスンが仕事で行けなかったので翌日に振り替えたら、スタッフに新型コロナウイルスの感染者が出てしまって、僕が出ようとしてたレッスンの1限前あたりから全部休校になってしまった。なんてこったい。そのまま2週間休校が続いてようやく今日から再開になった。

と、いうわけで3週間ぶり。

3週間も空くと色々ひどい。前回も3週間くらい空いてたので酷かったしちゃんとコンスタントに練習しないとダメだね。。。

フォアハンド。今日は割と普通だったかも。相変わらず左側に飛ぶことが多いけど全体的にはマシになっていると思う。スイングの方向に気をつけつつ、無理にスピンをかけようとしない、ってのを続けようと思う。

バックハンド。今日は酷かった。打点が完全におかしくなっていたみたい。後半はだいぶ良くなったので、3週間のブランクの影響かなー。コーチに聞いたら、打点が後ろ気味になってると言われたので、その後は打点に気をつけてるようにしたら良くなった。

ボレーは微妙。球出しの時は普通に打ててたけど、低めの難しい球だったけど返せるはずのものを1個ミスったし、走り打ちだったけど、オープンコートに打たないといけないやつをミスって正面に打ってしまったし浮いた。もうちょっとスイングを小さくしつつ、ボールを運ぶ意識を持った方がいいのかなぁ。

あとは、ボレーボレーで、一度トラップしてから返す、という練習をやったんだけど、だいぶ酷くて全然トラップできなかった。昔はこういうの得意だったはずなんだけど、今日は全然感覚がわからなかった。多分今はドロップショットやドロップボレー(あと滅多に使わないけどロブボレーも)打てないと思う。

とはいえ、ボレーはテニス再開してすぐにグリップを変えてて、今は少しフォア側に厚く握っているのでそのせいもあるかも。あんまり回転かけずに厚い当たりで打てるようにと思って変えたんだけど、鈴木貴男選手がそんな感じだった(今もそう)らしいので、ダメってこともないでしょう、ということでこれはこのまま続けるつもり。厚く握っても(フォア側に厚く握っているのでバック側は薄くなる)バックボレー大丈夫だよね？ってのは確認しとこうと思って、今日は2,3球試しに片手でバックボレー打ったけど普通に打てたので問題ないはず(普段は両手)。ていうか、片手のバックボレー、今は普通に打てるんだな、自分。。。

サーブは今日はブランクもあるし、ちゃんと入れようと思ってやったら、めちゃめちゃよく入った。サーブも厚く当てたくてグリップを少し厚めにしてたんだけど、普通のコンチネンタルに戻したら入るようになった。どこに飛ぶのかは相変わらずよく分からないのでもう少し練習せねば。。。

前回あたりも書いた気がするけど、やっぱり球際が弱くなっているというか、ハイボレーやスマッシュ打たれた時とか、速いボールにぎりぎり追いついた時にロブで逃げるのが下手になってる。というかロブが上がらない。。。スクールだとロブ練習しないからなぁ。。。これどうしようかな。。。

あと、ラケットの試打キャンペーンやっていたので、ピュアドライブをちょっと打ってみた。僕が普段使っているBEASTより飛ぶらしいけど、実際よく飛ぶ、面白かった。あんまり飛ばないラケットも試してみればよかったかも。来週には試打のキャンペーンもう終わってそうなので多分ノーチャンス。。。

と、まあ大体こんな感じです。相変わらず楽しくやっております。

テニスやってきた

8回目。先週は旅行で休んでたので、今年初打ち。2週間以上ぶりかな。

フォアハンド、相変わらず左側に飛ぶ。スイングがアウトサイドインになっているみたい。特にスピンをかけようとするとそうなりがちみたい。まあこれは地道に直してくしかなさそう。。。

バックハンドはまあまあ。スピンかけようとして面の向きがおかしくなってガシャってることが多いみたい。フォアもそうだけど、変にスピンかけようとしすぎないほうがいいのかも。どうせかからないし。。。

ボレーは今日はとても良かった。ミスも少なかったし割と思った通りに打てたし、コーチ相手でもかなり続けられた。

サーブはよくわからなかった。なんか2回目くらいの感覚にもどってるような感じ。入れようとすれば入るけど、どこに飛ぶか全くわからない。試合形式で打ってないので、ちゃんと入ってるのかどうかは今日は分からなかった。

今日の試合形式、2バック同士から始めるやつで、今はストロークにかなり苦手意識があるので難しかった。2バックだとそもそもロブロブしかやったことないし。。。(ロブロブはロブで相手の前衛を抜けたら前に出ればいいので簡単)。多少無理して前に出て雁行陣にしても良かったけど、練習だしなー、と思って前にあまり出ないでやってたらむずかったな、という感じ。

と、まあこんな感じです。早く体力戻さないと、振り替えが消化できない。。。

テニスやってきた

7回目。年内最後です。

フォアハンド、そういえばテニスをはじめたばかりの頃はもっとコンパクトに振ってたな、と思って試したらこっちのが良さそう。クレーよりボールも伸びてくるし、これでいこうと思う。フォアサイドやるときに引っかけないかは心配だけど、試合出るわけじゃないし。

バックハンド良くなってると思う。というか、フォアハンドをコンパクトにしたので、バックハンド側にきたときの準備が早くなって良くなってるのかな。

ボレーは悪くないけど、回転かけようとして振りすぎてることあるみたい。もうちょっとしっかり面を作る意識を持った方がいいのかもしれない。悪くないとはいえ、決めにいったやつを結構ミスしたので、そういうのはよくない。ちゃんとしないと。

サーブは今日は悪かった。2ndサーブを2本打っても入るか怪しいくらいだった。ゲーム形式の時は一応入ったから、集中力の問題なのかもなー。

その他、ギリギリで追いついたやつをロブとかで返すのが下手になってる。そういう練習してないから仕方ないっちゃ仕方ないけど。。。スマッシュの球だしとか、スクールだとやらないからうまくなる余地ないなこれ。。。

と、まあそんな感じです。そういえばガットがだいぶ傷んできた。昔はもっとたくさん練習してても3ヶ月くらい持ってたんだけど、この感じだと3ヶ月もたないかもなぁ。。。打ち方変わってないはずだから、スピンもそんなにかかってないはずなのにどうして。。。

テニスやってきた

6回目。夜勤明け2時間睡眠だったので、ヘロヘロかと思ったけど、いつも通り動けた(はず)。

フォアは相変わらずおかしい。まっすぐ飛ぶときは体が残ってるから、体を残すようにしたらいいんじゃ、ってコーチには言われた。前回のスイングの向きと合わせて継続的にやっていこうと思う。

バックハンドはいいのか悪いのかよくわからない。ガシャることが多いんだけど、難しいボールも返せたりするし、どうなってるんだこれ、という感じ。自分にとって最適な打点を見失ってるのかもしれない。力入れても右膝痛くないので、昔みたいにちゃんと打てるようになりたい。。。

ボレーはいつも通り。悪くない。たまにボールが全然飛ばないことがあるのは、単純にミスヒットしてる場合と準備が遅くて力が入れられずに打ってる場合と、フットワークが悪くて変な打ち方してる場合がある、といった感じかな。速いボールや遠いボールをうまく打てるようにしないといけないかなぁ。

サーブは2ndを2本打てば入るのはわかったので、1stサーブをちゃんと練習した。んだけど、これ1回目と2回目の時に全然飛ばなかったやつでした。。。2ndはめちゃめちゃ回転かけて打ってるんだけど、1stとしては回転減らしてしっかり手首返して打つかー、と思ってやると何故か飛ばない。。。1, 2球はうまく行ったのもあったので、要練習、なのかなぁ。

と、まあこんな感じでした。来週で年内ラストらしいです。